治口腔溃疡的小妙招有哪些（治疗口腔溃疡的简单方法）

人们在吃饭的时候经常会咬到自己的嘴巴，咬破之后伤口会慢慢溃疡，虽然是个小伤口，但是对于要每天三餐吃饭的人来说，这个痊愈的过程是痛苦的，想必大家都有体验过。那么治口腔溃疡的小方法有哪些？

治口腔溃疡的小方法有哪些

1.将少许白糖涂於溃疡面，每天2—3次。

2.蜂蜜可治疗口腔溃疡：晚饭后用温开水漱净口腔，用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷在溃疡面处，含1一2分钟，再咽下，重复2一3次。第二天疼痛即减轻，连续治疗两天即基本痊愈。或是用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔溃疡处，能在2小时内见效。最好是晚睡前涂于患处，含在口中，早晨起床能疼痛减轻许多。一日数次，效果更好。

维生素C片可治口腔溃疡：

(1)口含维生素C片，坚持几天，就能治好口腔溃疡，同时可兼治慢性咽炎。

(2)取1-3维生素C片研成碎末，覆盖在溃疡面上，不到10分钟即可解除疼痛，不出半天就痊愈了。这种治疗方法效果比较显著。

防治口腔溃疡的方法

要防止口腔溃疡，首先从我们的饮食上改善，我们要经常食用维生素B2含量高的食物，如黄豆，豆芽，豆腐，豆皮，其中黄豆中的维生素B2的含量最高，维生素B2缺乏会造成口腔溃疡，口角炎，口唇炎，舌炎等，如果维生素B2缺乏得不到有效的纠正，口腔的疾患就不容易治愈。当我们体内的维生素B2的含量恢复正常后，口腔溃疡，口角炎，口唇炎，舌炎自然就会恢复。

要经常刷牙，保持口腔的清洁，刷牙的时间一般应该定在早上起床时和晚上睡觉之前，因为早上起床后，口腔中有很多在夜晚睡觉时繁殖的细菌，虽然唾液也能杀菌，但是它们的作用毕竟很有限。晚上睡觉的时候我们也要刷牙，因为食物残留在口腔中也会造成细菌繁殖，晚上刷牙后最好不要再进食。

治疗口腔溃疡的小方法有很多，但是过程还是不好受的，所以了解如何治疗它，更要如何预防它，适当的补充维生素B2，多吃豆类。在日常的饮食方面除了要多摄取豆类之外，还要注意膳食均衡，保持营养全面。