孕妇初期能吃维生素c吗（孕初期能不能吃维生素c）

维生素C片主要的成分是维生素C，正常的人群服用维生素C片，可以为身体提供所需要的营养元素。很多女性想在怀孕初期吃一些维生素C片，但是又怕会产生不好的影响。那么，怀孕初期可以吃维生素c片吗？

怀孕初期是可以吃维生素c片，维生素C片属于维生素的一种，主要通过口服的方式服用。严格来说怀孕初期可以吃维生素，因为不会对胎儿的发育产生影响的，尤其是没有不良影响的出现。怀孕初期吃维生素C片，最好是一天吃三次就可以了。

怀孕初期，孕妇的饮食，还有吃的药物都要很谨慎的，最好是通过食物来摄取身体所需要的维生素C。对于孕妇来说多吃一些橙子还有柠檬，这些水果汁含有的维生素C是比较丰富的，孕妇吃了之后可以帮助身体补充所需要的维生素C。

在怀孕初期孕妇最好是通过饮食来摄取所需要的营养，但是孕妇也需要注意摄入的营养不要太多，尤其是需要注意不要吃太多的高蛋白，还有高糖的食物。除了关注这些，还需要注意减少脂肪的摄入，这样有助于孕妇和胎儿的健康。