山药豆的营养成分(山药豆的营养价值表100克)
62 2024-07-14
嘴唇干裂严重的情况下还常常会发生出血的现象。在这里给大家分享几个嘴唇干裂出血的小妙招。
1.补水
嘴唇干裂出血还是要从内调理开始,对付嘴唇干燥出血最好最简单最快捷的方法就是多喝水。尤其是秋冬季节天气干燥,多喝水对身体和嘴唇干燥都有好处。
2.补油
在唇部补充适量的油脂也可以很好的缓解嘴唇干裂出血,在选择润唇膏的时候尽量选择含有维生素的润唇膏,对修复唇部干燥有很大的帮助。
3.多吃含有维生素B的食物
嘴唇干裂太严重有可能是身体内部出现了问题,体内缺乏维生素B而导致的口炎也会引起嘴唇干燥出血。生活中可以多补充一些富含维生素B的食物,比如瘦肉、鸡蛋、胡萝卜、绿色蔬菜等。
4.戴口罩
嘴唇和人的皮肤一样,经常在外面风吹日晒也会受到损伤,加上空气质量不好,影响非常大。尤其是骑车或者户外工作的人,最好经常带着口罩保护唇部,也可以有效的缓解和避免嘴唇干燥出血。
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