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66 2024-04-28
孕妇在怀孕初期的时候,就必须要开始注意自身的身体了,要注意生活上的饮食,不要大吃大喝,避免剧烈运动,孕妇也可以在这一期间泡点水喝,那么好多孕妇就会问,刚怀孕时用什么泡水喝好?
枸杞泡水是非常养生的一类饮品,但是,在怀孕后很多妈妈担心喝多了对身体产生不良的影响,引起身体不适,怀孕初期能喝枸杞水。
孕妇在怀孕初期时尽量少喝枸杞泡水,一天一杯就已经够了,以免喝太多枸杞茶过于上火,会对腹中的宝宝造成一些影响。此外,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的孕妇最好不要喝枸杞茶。
枸杞中含有的营养成分是非常多的,像胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸以及亚油酸都是枸杞中有的。营养还不止这些,还能补充铁、钾、锌、钙、磷等多种矿物质。
用枸杞泡水喝对孕妇有很好的作用,非常适合正在处于怀孕期间的孕妇食用,而且枸杞在生活中还方便购买,平时大街上的一些普通超市就可以买到,同时还具有润肺补气的功效。
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