扁长豆角的做法（扁长豆角叫什么）
扁豆营养成分很丰富，有括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、钾及食物纤维、维A原、维生素B1.维生素B2.维C和氰甙、酪氨酸酶等。另外，扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。此外，还有磷脂、蔗糖、葡萄糖。扁豆中还含有血球凝集素，能激活肿瘤病人的淋巴细胞产生淋巴毒素，对肌体细胞有非特异性的伤害作用，故有显著的消退肿瘤的作用。
相关文章
维他文章
-
冬菜的营养及功效（四川冬菜的腌制方法和配料
四川冬菜不仅风味独特，而且维生素也较为丰富，冬菜到底含有哪些营养成分呢？在100克冬菜中含有以下营养物质：热量46大卡、钠7228.6毫克、钾443毫克、钙135毫克、磷81毫克、胡萝卜素70微克、维...
-
扁长豆角的做法（扁长豆角叫什么）
扁豆又叫做火镰扁豆、藤豆、沿篱豆、鹊豆、查豆、月亮菜等等，分类也有很多，包括白扁豆、紫扁豆、油豆、蛇豆、猪耳豆等。扁豆一般都是吃嫩荚部分，而白花和白色种子就用来入药。扁豆是...
-
怀孕了能不能吃红豆（怀孕了可不可以吃红豆）
各位怀了孕的准妈妈们对于自己的饮食可谓是十分注意了，什么能吃什么不能吃，在放进嘴巴里之前都恨不得全部搜索一下才好。一些平日里的对美食的小嗜好也会因为怀孕而注意许多，那么，今...
-
沙丁鱼罐头知乎（沙丁鱼罐头是什么鱼做的）
沙丁鱼罐头食用方便，营养价值和功效作用也不低，很多人都很喜欢，可是这并不代表人人都适宜食用。 1、一般人群皆可食用，沙丁鱼可以防止血栓的形成，尤其适用于心脏病人。 2、孕妇在妊娠...
-
黄瓜胡萝卜汁的功效与作用及禁忌（黄瓜胡萝卜
黄瓜、胡萝卜不仅仅具有食用的价值，还有一定的保健的效果。黄瓜胡萝卜汁营养丰富，黄瓜、胡萝卜在我们的生活中既可以作为蔬菜也可以作为水果食用，是一种营养丰富，口感独特的食材。黄...
-
孕期不能碰的18种蔬菜（安胎水果第一名）
女性在怀孕以后，身体所需要的营养成分增多，所以，为了自己身体和胎儿生长发育的需要，需要增加摄入食物的类型来满足时对营养成分的需要，饮食中的蔬菜和水果，都含有大量维生素，可以...
