孩子不爱吃饭的4大原因,你家孩子有没有（孩子不爱吃饭有什么办法解决）

小宝宝的成长需要很多的营养，如果孩子营养不足，对于身体发育是非常不利的。现在有很多孩子都不爱吃饭，这让家长非常的着急。想要解决孩子不爱吃饭的问题，首先就要找到原因。那么，孩子不爱吃饭的原因有哪些？

孩子不爱吃饭的话，很可能是因为零食吃多了导致的。有的孩子特别爱吃零食，而孩子的胃口是比较小的，要是零食吃的太多，自然就不爱吃饭了。所以家长们应该控制孩子的零食摄入，不要让孩子毫无节制的吃零食。

家长对于孩子的进食问题都很关注，总是想让孩子多吃一些，这就很容易激起逆反心理，所以会出现拒食的情况。另外，生病是导致孩子不爱吃饭的常见原因之一，比如慢性胃肠道疾病，是最容易影响到食欲的疾病了。

有些孩子会有微量元素缺乏的情况，比如缺锌，这就会导致孩子食欲下降、不爱吃饭。而且在孩子缺乏维生素B的时候，会导致宝宝味觉功能、胃黏膜消化功能减弱，进而出现不爱吃饭的情况。所以家长应该带孩子进行微量元素检测，如果有缺锌、缺乏维生素B的现象，就要及时的补充。