婴儿为什么手脱皮(婴幼儿手脱皮怎么回事)
62 2024-06-14
深秋煲汤养生,最好的食材莫过于蚝干,蚝干味道鲜美,营养丰富,其锌的含量非常高,为其他食物之冠,是补钙的最好食品之一。下面我们就来了解下蚝干煲汤的营养价值!
蚝干高蛋白低脂肪,含有人体必需的8种氨基酸,还有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素E、岩藻糖及铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁、铝、氧化铁和有机质。
蚝干有解毒作用,可以除去体内的有毒物质,其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用,因此可预防动脉硬化。
值得一提的是,蚝干含有丰富微量元素和糖元,对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。蚝干中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用,这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药。
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