备孕期间可不可以喝蒲公英泡水（备孕期间可以喝蒲公英泡的水吗）

为了孕育出健康聪明的小BB，现在很多夫妻都选择提前备孕，在这个时期把身体调理到最优的状态。在备孕期间各种注意事项、饮食禁忌都要留心，一旦疏忽就很容易前功尽弃，所以大家在这段期间都特别小心。那么备孕期间能喝蒲公英水吗？

备孕期间能喝蒲公英水吗

备孕可以喝蒲公英水。泡水服用可以清热解毒、利尿除湿，可以预防病毒感染等。蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、利胆、助消化，增食欲，治疗胃及十二指肠溃疡，还可防治癌、胃癌、食管癌及各种肿癌等功效。

蒲公英的营养价值

生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。具体的元素含量主要是水分，每60克生蒲公英叶含水分86%，蛋白质1.6克，碳水化合物5.3克，热量约有108.8千焦。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。性味甘，微苦，寒。归肝、胃经。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。治热毒、痈肿、疮疡、内痈、目赤肿痛、湿热、黄疸、小便淋沥涩痛、疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，牙痛，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染等。蒲公英可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。

蒲公英看上去很弱小，但是功效确实非常强大的，在备孕期间身体出现轻微炎症，自己感觉嗓子不舒服可以适量饮用蒲公英水来缓解炎症。另外，备孕的夫妻一定要注意，蒲公英性味苦干、寒，不宜长期饮用，所以在饮用过程中一定要适量。