口腔溃疡吃什么水果蔬菜食品食疗养生保健（口腔溃疡吃什么蔬菜好得快）

口腔溃疡，相信大家都是不陌生的，也称为口疮，是口腔内壁黏膜受到损害后产生的伤口，是一种周期性口腔病症，多由上火或是缺乏维生素所导致。那么如果得了口腔溃疡，除了用一些药物治疗之外，还应该多吃新鲜的水果蔬菜来补充缺乏的维生素和矿物质。那么小编今天就来给大家盘点一下口腔溃疡吃什么水果蔬菜比较好。

口腔溃疡吃什么——苹果

有一句俗语“一天一苹果，医生远离我”。苹果富含维生素和矿物质，无论是直接吃或是煮熟了吃都非常好。

口腔溃疡吃什么——柿子

柿子是一种能够防治口腔溃疡的食物，不仅能够治疗口腔溃疡，还能够预防口腔溃疡，因此平时也可以适当吃一些柿子。

口腔溃疡吃什么——梨

梨是一种凉性水果，并且含有丰富的水分糖分以及维生素B，对于口腔溃疡有一定的辅助治疗作用。

口腔溃疡吃什么——西兰花

西兰花含有丰富的维生素和叶绿素，对于胃溃疡和口腔溃疡都有很好的调养作用，患口腔溃疡时不妨多吃一些西兰花。

口腔溃疡吃什么——黄瓜

黄瓜的维生素C含量非常丰富，不管是直接吃或是凉调，或者是炒熟了吃都可以。要注意黄瓜的皮最好不要削掉，连皮吃更好。

口腔溃疡吃什么——桃子

桃子富含维生素B以及丰富的矿物质，并且有美容颜的功效，对于口腔溃疡也有很好的疗效。可以适当吃一些。

好了，口腔溃疡适合吃的水果蔬菜，小编就盘点到这里吧，除了小编以上提到的之外，还有很多是适合口腔溃疡期间多吃的，比如鸡蛋，西瓜，胡萝卜等等。还有就是要注意多喝水，补充水分。当然了，除了食疗外，还应该及时咨询医生，用一些治疗口腔溃疡的药物，这样才能够好得更快一些。