扁豆角的药用价值(扁豆豆角的功效)
73 2024-05-09
长痘痘是一件颇为烦恼的事,皮肤弹性会变差还会在痘痘好了之后留下顽固的痘印,我们只知道有痘痘是皮脂腺丰富的缘故,却不知长痘痘和体内缺乏维生素有关。那么,长痘缺什么维生素?
1、维生素a
长痘痘中也有长闭口这么一类型,闭口是大家常说的粉刺,而皮肤暗黄毫无光泽的女性同样因为缺乏维生素a。缺少维生素a会影响皮肤角质层的分化,角质层异常,就会导致新陈代谢慢,角质层不易脱落,引起粗糙,从而就会使毛孔堵塞,引起闭口长出痘痘。
2、维生素b
如果皮肤,头发爱出油的那就是缺少维生素b2的表现,因为这两种物质参与人体的新陈代谢,如果脂肪不容易代谢掉就会让皮肤比较容易出油,出油过多的话,皮肤自然就会生出许多的痘痘来。在动物的肝脏中和豆制品中富含这两种物质。
补充维生素是去除痘痘的一个特别好的方法,它能够起到辅助作用,虽然不能够直接去除,但也能减少油脂的分泌和角质层的堵塞,从而减少痘痘的生长,只要大家在饮食上多加注意,在皮肤的护理上也多下功夫,痘痘很快就能离大家远去了。
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