孕妇与产妇之间的禁忌(孕妇跟刚出生的小孩可
60 2024-06-23
番茄沙司虽然是经过烹制加工的产物,但是它还是保留了番茄大部分的营养成分,热量是增高了,但是营养还是相当丰富。番茄是一种营养健康的蔬菜,它含有丰富维生素C、胡萝卜素、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
番茄具有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用,而且番茄还含有苹果酸、柠檬酸和糖类,是我们人体重要的营养补充。
番茄中的番茄红素有抑制细菌的作用,含有为维生素和矿物质元素对心血管有很好的保护作用,能够减少心脏病的发作,还能延缓衰老,调节血脂,增强人体的抗辐射能力,同时,它还对男性不育有调节功效,多吃绝对有帮助哦!
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