怎么自制驱蚊水无毒无害(自制宝宝防蚊包)
62 2024-04-30
将鸡蛋与大红袍茶叶制作成大红袍茶叶蛋,不仅茶香浓郁,鲜香味美,而且富含多种对人体有益的营养物质。那么,大红袍茶叶蛋的营养价值有哪些呢?
1、大红袍茶叶富含多种维生素,如维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素C等等。这些维生素对于维持人体正常运作起到非常重要的作用。
2、鸡蛋,几乎含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾,被人们称作“理想的营养库”。
3、大红袍茶叶中含有茶多酚,茶多酚既是自然界中最强有力的抗氧化剂之一,可起到抗衰老的作用;又可使致癌物失去活性,阻断亚硝酸胺的形成,抑制癌细胞生长,对防治癌症有一定作用。
4、鸡蛋富含卵磷脂、卵黄素等物质,这些物质对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后,可释放出胆碱,促进大脑发育,改善记忆力。
5、鸡蛋中含有较多的维生素B2及锌、硒等矿物质,这些物质都用预防癌症的作用。
值得注意的是,大红袍茶叶中的茶叶碱会与鸡蛋的蛋黄结合形成硫化铁,进而影响人体对铁质的吸收和利用,从而造成贫血症状。尽管大红袍茶叶蛋非常味美,但也不能多食或常食哦!
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