孕前吃叶酸的注意事项（怀孕前吃叶酸片对怀孕有帮助吗）

叶酸，是胎儿在正常生长发育中不可或缺的微量元素，有了充足的叶酸，才可以有胎儿顺利的正常生长，否则，一旦出现叶酸缺乏的现象，就容易导致胎儿的神经中柱系统畸形，或者其他身体部位的异常现象，所以，大部分女性在怀孕前都必须要服用足量叶酸，那么，孕前吃叶酸有什么副作用呢？

孕前吃叶酸有什么副作用

不过量是没有影响的。育龄妇女应在孕前三个月开始，每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形发生，服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生，尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用，怀孕3个月后就可以停用，当然如果没有神经管畸形儿出生史的，而且不偏食的也可以不用服用。

叶酸是维生素吗

叶酸是维生素B9，是B族维生素中的一员，蝶酰谷氨酸，也叫做叶酸或者维生素B9，对许多的身体运作发挥着重要的作用，包括你神经系统、血液和细胞的生理机能。蝶酰谷氨酸保护身体免受心脏疾病、先天不足、骨质疏松症和某些癌症的困扰。

目前大部分有计划怀孕的女性，都会有在孕前服用叶酸的习惯，孕前服用足量的叶酸，可以为受精卵的生长发育提供一个合适的环境，促进受孕成功，同时，也会在孕初期避免胎儿出现神经管畸形的现象，甚至，大大降低了胎儿会出现的其他发育异常的现象，但是孕前服用叶酸一定要适量，不过量就不会对身体产生副作用。