金桔柠檬水茶的功效（金桔柠檬茶的做法和配方）

金桔柠檬茶想必大家都喝过，特别是一到夏天，它更是消暑解渴的必备，金桔浑身是宝，既可化痰生津，还可以消脂减肥，对于爱美的女性来说，金桔柠檬茶是平时养身保健的一道茶品。下面我们就来了解下金桔柠檬茶的营养价值！

众所周知，柑橘类水果的维生素C含量都是不容小觑的，金桔果皮中的维生素C含量高达70mg/g，全果含量43mg/g，几乎可和猕猴桃比美，此外尚有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂质、无机盐、锌和铁等微量元素，营养价值较高。而柠檬更是富含了维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。

金桔柠檬茶作为休闲饮品，其营养价值是极高的！