40天宝宝睡觉容易惊醒大哭（40天的宝宝睡觉惊醒像害怕一样）

妈妈忙了一天了，好不容易等到晚上宝宝睡着了，想要放松下，可是，宝宝睡觉不踏实，很容易惊醒，这可愁怀了爸爸妈妈。婴儿睡觉惊醒是什么原因呢？小编今天在这里帮大家一起分析分析。

40天婴儿睡觉惊醒的原因

1、焦虑

如果宝宝睡在爸妈房间的宝宝床，则妈妈可以开一盏小灯，轻轻地拍拍他身体，轻声对他说:“妈妈在你身边，安心睡觉”，一直到宝宝睡着了，再停止拍他的身体。

如果第二天还出现这种情况，则可以继续采取这种安慰的小措施，但是要逐渐减少手的轻拍，以语言安慰为主，直到最后不用语言，让宝宝自己睡觉、进入梦乡。用这种方法来处理宝宝晚上多醒需要经过较长时间才会见效，爸妈要有耐心。

2、缺乏维生素D或维生素B1

母乳喂养的宝宝，如果不及时添加维生素D，会影响宝宝钙的吸收及钙在骨骼中的沉积而患维生素D缺乏性佝偻病（一般人都认为是缺钙引起，其实疾病的本质是缺乏维生素D）。

有佝偻病的宝宝，往往晚上易醒。现在爸妈们都重视预防营养性维生素D缺乏症，在日常儿童保健门诊中遇到这些晚上易醒的宝宝，都在服用维生素D及钙剂。

引起宝宝晚上易醒，还可能是因为缺少维生素B1，宝宝维生素B1缺乏的原因，主要与哺乳妈妈每天吃的食物太精细、量少，造成母乳中维生素B1浓度低，或者与宝宝膳食中的粮食太精细有关。

宝宝睡觉惊醒怎么办？

宝宝突然睡觉惊醒，很可能是缺钙所造成的。缺钙是宝宝的常见病和多发病，缺钙不但会影响宝宝生长发育，又是多病之源。宝宝缺钙的重要原因之一是日照时间短和光线照射不足，所以，春、夏季是宝宝补钙的黄金季节。

为此，春、夏季除了给宝宝多食用含钙、维生素D丰富的食物之外，爸妈也要经常带宝宝到户外活动，晒太阳，促使宝宝皮肤中的维生素原转变成维生素D，以促进钙的吸收利用。

宝宝睡觉容易惊醒，妈妈一定要有耐心，观察宝宝是不是有什么需求，尽量满足宝宝的需求，采取一些小措施安抚宝宝，让宝宝在心里上有安全感。同时，要保持周围环境的安静，睡前尽量避免孩子过于兴奋。