扁豆角的药用价值(扁豆豆角的功效)
73 2024-05-09
女性朋友如果没有生宝宝的打算,避孕不仅可以减少麻烦,也可以使女性自身免受伤害,现如今,性生活不再是难以启齿的事情,随着思想的开放程度不断加深,人们对性的认识也越来越深刻。那么,紧急避孕吃什么维生素?
1、胡萝卜素:胡萝卜中富含胡萝卜素多种维生素和其他对身体有益的营养成分,有专家表明,女性在吃大量的胡萝卜之后会导致停经或是抑制卵巢的正常排卵,所以胡萝卜有助于避孕。
2、叶酸与维生素B12含量丰富的食物:例如动物内脏、奶类、鱼蟹、新鲜的绿叶菜、豆类、肉类以及水果等。经研究表示,茶叶中富含叶酸与维生素B12,所以可以长期泡饮,用来避孕。
3、维生素B2:富含维生素B2的食物,有动物内脏、新鲜蔬菜、豆类、花生、蛋类、乳制品等。
4、维生素C:有些女性长期服用避孕药,该类女性容易发生血栓栓塞性的相关疾病,与雌激素水平有关,同时也与血液中维C含量减少有关。所以应该多吃新鲜蔬果。
其实对于避孕来说,无论吃什么维生素,都没有避孕药和避孕套更安全由于人体的结构复杂,在长期吃一样东西以后,就会产生抵抗性,所以不建议大家在饮食上进行避孕。
青金桔与青柠檬都是是西餐海鲜等必备的调味品,芬芳的香味,酸涩饱满的口感挑逗着你嗅觉和味觉。食品不仅要有华丽的外表,更要有充实的“内涵”,青金桔与青柠檬有哪些营养价值呢? 青金...
维生素对于我们人体健康而言非常的重要,而且不同种类的维生素对人体而言有着不同的功效,比如维生素e。如果人体长期缺乏维生素e的话不但会导致皮肤暗淡无光,同时还会导致头发得不到充...
酱鸡肝的营养价值 1、酱鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。酱鸡肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品。...
现在的女性大都特别重视优生优育,希望自己可以生下一个健康伶俐的宝宝。很多人都知道补充叶酸,但是对叶酸到底是什么,以及为什么要吃叶酸不是很了解。那么,孕期必须吃叶酸吗? 孕妇吃...
怀孕两个月的准妈在饮食方面的禁忌开始多起来,身边的人一天到晚在你耳边提醒这不能吃那不能碰的经历,相信很多宝妈至今依然记忆犹新吧。怀孕两个月如果饮食上吃得好,能有效减少孕妇流...
炒胡萝卜片不仅爽口美味,还营养丰富。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。另外,胡萝卜汁还可以祛斑美白。那么,胡萝卜...