小朋友免疫力低怎么提高免疫力（儿童免疫力差怎么提高免疫力）

孩子的免疫力通常都是比较低下的，因此很容易感染疾病，从而影响到他们的健康。要想避免这一情况发生，就要重视孩子的健康，帮助他们提高免疫力，减少细菌、病毒的侵害。不过很多家长并不清楚该如何做，那么小儿免疫力低怎么提高免疫力呢？

首先家长最需要做到的，就是按时给孩子接种疫苗，因为宝宝在六岁之前抵抗力都是比较差的，按时接种疫苗能让宝宝增强抵抗力，可以避免很多疾病的感染。另外日常要注意加强防护，宝宝要勤洗手、戴口罩，不到人多、空气质量差的地方，有助于防止交叉感染。

宝宝的饮食上也要多注意，一定要均衡饮食，不能暴饮暴食，否则容易出现食重上火的情况。孩子食重上火，会出现受凉、抵抗力低的情况。平时可以给孩子适当多喝牛奶，因为牛奶富含优质蛋白质，可以补钙。如果孩子蛋白补充够了，自然免疫力会得到明显的提升，生病会少很多。

此外，宝宝免疫力低可能还与缺乏维生素D、维生素A和微量元素有关系，要及时补充维生素D、维生素A，要补充微量元素，如锌、钙等，有助于增强抵抗力。另外，也可以口服中药或西药增强宝宝的抵抗力。随着宝宝年龄的增长，六岁以后宝宝的体质会逐渐好转。