胆汁反流性胃炎食谱大全图解（胆汁反流性胃炎三餐食谱）

现代人的生活节奏加快，会生出很多人们不能理解的病症，在这类病症发作的时候，人们往往不知道要怎么做才好。胆汁反流，这个词语大家一定很陌生，如果有了胆汁反流性胃炎要怎么办？都说药疗不如食疗，那么胆汁反流性胃炎菜谱？是什么？

胆汁反流性胃炎菜谱

1、多吃富含维生素a的食品，如胡萝卜、番茄等黄红色的水果蔬菜。因维生素a能保持胆囊内壁上皮的健全，也可减少胆固醇结石的形成。萝卜、水果汁、荠菜、山楂等有利胆疏肝的作用，可常吃。

2、少吃高脂肪、高胆固醇食物，如蛋黄、鱼子、动物肝、脑肠等。胆汁中胆固醇增高，易于形成胆固醇结石。

3、植物油既可降低胆固醇，又可促使胆固醇转变成胆汁酸防止胆石形成，故宜以植物油为主。

4、油炸、油煎食品最好不吃，以免诱发胆绞痛。烹调上尽量清淡、少油，家蒸、煮，忌煎、炸。

什么是胆汁反流性胃炎

当人体的胆汁从胆囊排出之后可以和十二指肠的胆汁以及其它肠液混合，但是有一部分胆汁能够逆流到达人体的胃部，这种逆流一般都是通过幽门发生的，逆流进入人体胃部的胆汁会刺激患者的胃粘膜，从而使得患者的胃黏膜产生一些炎症，而这种情况也就是胆汁反流性胃炎。

以上是对胆汁反流性胃炎菜谱的解答，希望能对读者有所帮助。得了胆汁反流性胃炎最重要的还是要注意养护，平常不要再吃油炸的食物，动物肝脏也不可以吃，这类食物胆固醇过高，还有蛋黄和鱼子；萝卜荠菜这一类的可以吃，还有水果汁，利胆疏肝。