吃啥能治疗近视（吃啥治近视眼）

能够拥有一双健康的眼睛，是每一个人都期待的事情。不过，想要做到保证眼睛的健康却不是那么容易做到的事情的。这需要我们精心的爱护自己的眼睛，给眼睛补充营养，不要因为缺乏营养而不舒服。那么，吃什么可以治疗近视眼呢？

1.多吃水果可以治疗近视眼。新鲜的水果和蔬菜中富含多个种类的维C，组成眼睛当中的晶状体的物质当中的一部分就是这个，如果人缺少维生素C，就很容易患和晶状体有关的眼睛疾病，比如由晶状体浑浊而引发的白内障或者是晶状体变厚而引发的近视眼等等。所以，如果想要治疗近视眼的话，就要多吃一些柿子，猕猴桃，草莓，葡萄，西瓜等含维生素C多的食物。

2.多吃胡萝卜有助于减轻近视眼。胡萝卜中含有非常丰富的维生素A的一种食物，而维生素A的主要作用就是让身体的上皮组织细胞的活性和代谢保持正常，这对眼角膜的正常生长起到很大的作用，如果一个人常常补充维生素A，那么他的眼角膜就不会干燥，退化，及时在黑暗中也可以看到一些东西。所以多吃一些含维生素A的胡萝卜可治疗近视眼。