孩子吃什么眼睛珠黑又亮(孩子吃什么眼睛黑又
69 2024-04-26
很多妈妈都会听说用母乳喂养能够让宝宝更加健康的成长,这是因为母乳里面含有大量的营养成分,并且更加容易被宝宝所吸收,但其实母乳喂养还是有可能会导致宝宝身体里面缺乏某些元素,那么纯母乳喂养,宝宝要补充一些什么东西呢?
1、维生素d
众所周知,维生素d可以有效地帮助钙质的吸收,对于宝宝的骨骼还有牙齿生长都是至关重要的,如果没有足够的维生素d,有可能会导致宝宝生长发育不充足。
其实母乳里面虽然也有维生素d但是含量会比较少,所以给宝宝补充一些维生素d是非常必要的。
2、维生素c
由于宝宝刚刚出生的时候,很容易因为细菌感染而生病,所以多吃一些维生素c能够有效的增强免疫系统,同时也有利于各种元素的吸收,除了妈妈要多补充一些维生素c的食物之外,也可以适当的给宝宝直接补充。
3、维生素a
维生素a主要是能够帮助宝宝的视力发育,以及解决皮肤干燥等问题。所以对于宝宝来说,每天补充适当的维生素a对于身体的生长发育来说是相当不错的。
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