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60 2024-06-29
在怀孕后女性需要注意的有很多,除了要根据要求及时去医院进行孕期检查,在平时注意多休息外,饮食也是特别重要的一个方面,一定要重视起来,有一些孕妇想要知道自己是否需要补充鱼肝油,那么,四个月孕妇吃鱼肝油吗?
四个月孕妇吃鱼肝油吗?
一般鱼肝油含有维生素A和D,虽然维生素D3有促进钙吸收的作用,但是如果不缺乏维生素A的话,擅自滥补,可能出现维生素A中毒的情况,因此你这种情况没有必要服用鱼肝油的。
一般孕中期,妊娠第5个月才会出现缺钙的症状。可以只服用钙片,如钙尔奇D、或乐力等,晚上临睡前服用,即可缓解缺钙的情况。
孕妇过量吃鱼肝油有什么坏处?
1、尽管鱼肝油含有丰富的维生素A和维生素C,可以防治夜盲症、佝偻病,也能促进身体对钙的吸收,促进骨骼生长。但是孕妈妈如果过量摄入鱼肝油,可不好哦!
2、孕妇过量补鱼肝油的危害:容易引起食欲减退、皮肤发痒、有过敏现象,甚至还会导致毛发脱落、眼球突出以及血液中的凝血酶原不足、维生素C代谢发生障碍等。而且血钙中的钙浓度过高,还会出现肌肉软弱无力的现象,甚至还会引起呕吐和心律失常,孕妈妈们不得不注意啊!
3、孕妈妈补鱼肝油过量的话还会影响肚子里小宝宝。像有些胎儿在刚刚生下来的时候就已萌出了牙齿,其中一个原因可能是婴儿早熟,另一个原因就可能是孕妈妈在怀孕期间,大量服用维生素A和钙制剂,或者含钙质的食品,从而令胎儿的牙滤泡在宫内就过早钙化而萌出。
综上所述,四个月孕妇是不可以随便吃鱼肝油的,如果孕妇想要补充鱼肝油的话,应该先咨询一下医生,在医生同意后再去补充,如果随意补充的话,有可能会引起中毒,不仅对自己的身体健康有害,而且也会对宝宝的安全带来威胁。
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