手指头蜕皮发痒发裂(手指脱皮干裂瘙痒)
59 2024-07-12
香蕉和苹果都是营养成分非常丰富的水果,而且一般人都能吃,老少皆宜。除了口感好之外,香蕉和苹果的营养价值也都很高,两者的果肉中含有丰富的营养素,对人体健康意义重大。而且两者一同食用还能有效防止铅中毒,这一点恐怕很少人了解。下面我们一起来看看香蕉和苹果中到底有哪些有益营养物质。
香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外,还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。
苹果被誉为“全方位的健康水果”、“全科医生”,“一天一苹果,医生远离我”的说法相信大家都能脱口而出。苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,另含有苹果酸,酒石酸,胡萝卜素,所以,它是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。
常听说食用菌菇营养又健康,菌菇的健康秘诀就在于其所含有的丰富营养成分,那么到底菌菇具有哪些营养价值呢? 1、菌菇所含蛋白质高达30%以上,每100克鲜菇中的维生素C含量高达206.28毫克,而...
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特发性血小板减少性紫癜,又称原发免疫性血小板减少症,是最常见的一种血小板减少性紫癜,这种疾病的特点就是血小板寿命缩短,骨髓巨核细胞增多,血小板更新率加速,是产科严重并发症之...
众所周知,身高与遗传、营养因素有关。这足以说明营养因素对于孩子长高的重要性。一年之中孩子长得最快的月份是春天的4~5月。抓住机会长高,尤其是身高不够理想的,是十分必要的。那么...
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玉米油又叫做玉米胚芽油,是从玉米胚芽中提炼出的油。它保留了玉米的清香和营养,油质清亮,口感醇正,与其他的食用油一样,适合用来煎炒烹炸。那么,玉米油的营养价值在哪里呢? 1、玉...