青金桔性味(青金桔好吃吗)

微量元素 2024-07-18 09:02

青金桔,常见广东人用来腌制咸金,然后用来泡水喝,有开音润喉的功效。酸酸甜甜的青金桔,究竟青金桔有哪些营养价值呢?来了解一下。

1、每100克果肉内含维生素C40~50毫克及维生素A、P和芳香油、类胡罗萝卜素等多种物质,有治疗眼疾、咳嗽、哮喘、高血压、防止动脉硬化等特殊功效。

2、含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,能增强人髓对严寒侵袭的抵抗力,可以防治感冒,对于感冒初起所引起的喉咙疼痛、咳嗽有一定的医疗作用。

3、金桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病,如血管病变及癌症,更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。

4、金桔亦含维生P,是维护血管健康的重要营养素,能强化微血管弹性,可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。

相关文章
维他文章
  1. 坐月子眼睛能见光吗(坐月子能把近视眼养好吗

    眼睛是心灵的窗户。眼睛对于我们来说是非常重要的。孕妇在坐月子的时候,更是要对眼睛格外的呵护。很多老人都说坐月子哭以后眼睛会看不见,虽然有点迷信的说法,但是也能体现出坐月子护...

    59 2024-07-18 09:26

  2. 青金桔性味(青金桔好吃吗)

    青金桔,常见广东人用来腌制咸金,然后用来泡水喝,有开音润喉的功效。酸酸甜甜的青金桔,究竟青金桔有哪些营养价值呢?来了解一下。 1、每100克果肉内含维生素C40~50毫克及维生素A、P和芳香...

    59 2024-07-18 09:02

  3. 炸鸡腿的危害性(油炸鸡腿营养价值)

    炸鸡腿的营养价值如何?下面和小编一起来了解! 在肉之中,鸡肉可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量颇多,因此可弥补牛及猪肉的不足。 同时也...

    59 2024-07-18 08:51

  4. 怀孕了吃红枣会引起宫缩吗(孕妇吃红枣会流鼻

    红枣养颜美容,补血排毒,多吃红枣对身体有好处。红枣更是女性朋友比较喜欢的食物之一。不过有一些说法则是孕妇吃红枣容易流产。那么,孕妇吃红枣容易流产吗?孕妇能吃红枣吗?接下来,...

    59 2024-07-17 17:38

  5. 碎米芽菜可以做什么菜(碎米芽菜能直接吃吗)

    一把芽菜碎米鸡放进锅里面,那种麻、辣、鲜、香的四川味道就会全部跑出来,那麻辣味儿真的让人痴醉有木有!用芽菜碎米鸡可以制作很多美味的菜肴哦,用处多着呢!芽菜碎米鸡不仅鲜辣可口...

    59 2024-07-17 17:26

  6. 西红柿鸡蛋面的热量脂肪蛋白质(西红柿鸡蛋面

    西红柿鸡蛋面是一种常见的面食,其不仅营养丰富,热量也不高。那么西红柿鸡蛋面的热量是多少呢? 每100g的西红柿鸡蛋面的热量是94卡,相当于1.7杯牛奶的热量,这说明相同份量的西红柿和牛奶...

    59 2024-07-17 16:38

返回顶部小火箭