新生儿是不是一定要吃鱼肝油（新生宝宝必须要吃鱼肝油吗）

说起鱼肝油这种营养品，相信各位家长都一定不会陌生，不仅听说过，而且自己也可能吃过，鱼肝油由于自身里面含有大量的维生素A和D营养，能有效预防和治疗小儿出现佝偻病或手足抽搐症等疾病，对此有家长问，新生儿必须得吃鱼肝油吗？

新生儿不是必须要吃鱼肝油的，这是因为鱼肝油主要用来补充维生素AD，新生儿一般可以从母乳中摄取足够身体所需的维生素AD，因此是不需要额外吃鱼肝油来补充，其实家长要知道，如果维生素AD过多的话，反而会影响新生儿身体健康，会引起维生素D反馈作用失调以及维生素A过多症，损害骨骼、肝肾、大脑等。

如果家长担心新生儿维生素AD摄取不足的话，妈妈在母乳喂养的时候，在饮食方面可以多摄取维生素A含量丰富的食物，这样母乳就会含有充足的维生素A让新生儿吸取，而维生素D方面，家长只需要每天让新生儿早上或下午晒一晒太阳，这样就能促进新生儿的皮肤合成维生素D。

即便新生儿真的出现缺乏维生素AD的情况，如头发稀少发黄，睡觉容易惊醒，这时候应尽快带新生儿到医院做检查确认，如果确诊是的话，医生会开一些维生素AD滴剂，家长必须按照医生推荐量给新生儿补充，一定不可以自行给新生儿乱补充，避免影响新生儿健康。