哺乳期吃什么补充维生素(哺乳期补维生素吃什
62 2024-05-02
有机小麦草粉就是用小麦草研制出来的一种粉剂,它将小麦草的营养成分囊括一身,成为很多人喜欢喝的一种绿色饮品之一。小麦草的营养成分是很多的,以小麦草主要原料制作的小麦草粉的营养成分与小麦草是大致相似。那么,小麦草粉的营养成分有哪些呢?我们一起来了解一下!
1、丰富的维生素
小麦草含有丰富的维生素A、B、C、E。维生素A对身体生长相当重要,而且可以增进视力。科学界已证实,它是一种抗癌的维生素。维生素B有益于神经系统,可预防脚气病,促进食欲,消除疲劳,协助细胞摄取碳水化合物的能量。维生素C对皮肤、牙齿、眼睛、肌肉等非常重要。维生素E是人体的清洁剂,可保护心脏,延缓衰老,有利于改善皮肤松弛、皮肤干燥、粉刺、贫血等症状。
2、叶绿素-----绿色血液
叶绿素的构成与人体的血红素相似,能快速溶入红血球,使人恢复活力。叶绿素亦能进入组织中,清除残留的药物和毒素,中和不利于健康的化学物质,有清肝、活血、强心脏、降血糖、加速伤口愈合的作用。
3、矿物质的宝库
小麦草中含有钙、铁、锰、磷、钠、钴、锌等矿物质。更为重要的是钾离子,对改善便秘和消化不良,促进肠道蠕动和吸收功能,保持心肌和全身肌肉的力量等很多方面,起着显著的作用。
4、碱性食品之王
由于小麦草中含有大量的金属矿物质,碱性程度比蔬菜中碱性最高的菠菜(39.6)高近一倍(66.4),是纠正酸性体质的最佳食品。
5、酵素
酵素又称为“酶”,是一种活性蛋白质。酵素广泛作用于人体的各个组织和器官,是人体必需的生物活性催化剂,促进食物分解与代谢,促进组织修复,是人体生化反应的重要活性物质。可以说,没有酵素就没有生命。
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