烧伤吃什么最有营养（烧伤吃点什么好的快）

在生活中，处处都潜伏着危险因素。一些意外的发生容易将人烧伤。在烧伤之后，大部分人都不了解正确的护理方式，因此也给肌肤留下了难看的疤痕。烧伤之后前期处理完毕必须尽快到医院就医，恢复的过程中，如果能多吃下面几种食物，可以促进创面的愈合。

一、含锌丰富的食物。木耳，海带，芝麻当中有丰富的锌元素。纤维细胞功能的正常发挥必须有充足的锌元素支持。所以在烫伤后，如果能多补充锌可以起到抗感染的作用，能够促进伤口愈合。

二、脂肪含量丰富的食物。人体当中如果脂肪含量少，伤口愈合的速度就会慢。鱼油中含有丰富的脂肪酸，有明显的抗炎功效。所以在烫伤后可以多食用鱼油，加快创面愈合。

三、富含蛋白质的食物。蛋白质可加快伤口愈合，同时可减少创面感染。同时在恢复的过程中，患者应补充注意高热量易消化的食物。

四、多吃维生素a含量丰富的食物。维生素a可加快伤口愈合的速度，比较常见的有西红柿和胡萝卜，这几种食物中维生素a含量比较高。