鱼肝油奶前吃还是奶后吃最好（鱼肝油要奶前还是奶后吃）

鱼肝油基本上是每个宝宝都需要吃的，简直就是必需品，很多新手妈妈初次为母，关于新生儿的很多东西都不清楚，也不知道鱼肝油什么时候吃合适，所以，鱼肝油吃奶前吃还是吃奶后呢？

这个没有特别的影响，吃奶前吃奶后都可以，一般鱼肝油可以喂奶前半个小时给宝宝吃，这样可以预防宝宝吐奶，当然也可以喂奶后一个小时喂，最好的是早上空腹的时候喂，这样宝宝可以吸收的更加充分。

鱼肝油是可以给宝宝补钙的，还可以预防角膜软化症，需要每天坚持服用，鱼肝油毕竟是保健品，平时没事的时候可以多多带宝宝出去玩，时常沐浴下阳光，还能促进营养物质的吸收。

鱼肝油是吃到宝宝两岁的，在宝宝出生15天之后就可以吃了，但是要适量补充，不能过多的吃，物极必反，由于维生素A过量会导致中毒，而鱼肝油里维生素A又比较多，所以要适量的进食鱼肝油，还可以预防佝偻病。

宝宝的健康就是妈妈们的幸福，宝宝的饮食也是需要谨慎的，千万不要觉得这个东西好，就多让宝宝吃，那样不利于宝宝的健康成长，最好吃奶前吃，这样可以避免宝宝吐奶导致的鱼肝油不吸收。