7个月宝宝可以吃橙子（7个月的宝宝能吃橙子么）

对于很多年轻妈妈来说，自家的宝宝什么时候断奶是个很让人头疼的问题，因为七八个月这么大的宝宝已经开始不由自主的调皮起来了，距离会爬也不远了，对于这个阶段的宝宝能吃些什么，对于亲子知识匮乏的年轻妈妈就犯了愁，0-1岁的孩子到底能不能吃像橙子这样的水果呢？

7个月宝宝能吃橙子吗

7个月宝宝能吃橙子。橙子，含有大量维生素c，可以增加人体免疫能力，特别是发烧感冒的病人，但是空腹食用对胃部有轻微刺激，建议在饭后30分钟给宝宝食用。同时，宝宝的肠胃比较敏感，如果餐后吃水果应以常温为宜，最好还要打成水果泥，这样更助于宝宝消化。

7个月宝宝能吃什么水果

1、香蕉

香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克；此外，还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。

2、草莓草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。

3、西瓜

西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。

7个月宝宝能不能吃橙子，现在妈妈们应该都了解了吧？其实橙子营养价值很高。妈妈们给宝宝安排食谱时，如果不确定能不能吃的话，一定要询问过亲子保育的相关人士之后再给宝宝吃，因为7个月的宝宝并不能像成年人一样消化和吸收各种食物，甚至很多食物会噎到宝宝，伤害到宝宝脆弱的喉咙。