大腿上毛孔粗大有黑点（大腿上毛孔粗大什么原因）

毛孔粗大可能是很多人都会出现的皮肤问题，而且这不仅限于出现在脸部，腿上也是一个高发区。如果是面部存在毛孔粗大的问题可以使用一些缩毛孔的护肤品，但如果是在大腿上毛孔粗大又该怎么办呢?下面就来一起看一看吧。

毛孔粗大的原因

其实毛孔粗大的原因都比较相似，大腿毛孔粗大一般是由于在洗澡的时候对腿部肌肤护理不当或者缺乏正确的清洁方式及调理，令表皮角化不正常，从而令皮肤内的废物由毛囊排出推积在皮肤表面上，从而引起大腿毛孔粗大。

毛孔粗大怎么办

1、洗澡时给大腿去角质

既然是因为清洁不当造成的，就要先做好清洁工作。在洗澡的时候，可以用去角质的磨砂膏给大腿去角质，清除大腿粗大毛孔的物质，利用热胀冷缩的原理，在去完角质后，用冰块敷腿，这种方法可以有效舒缓大腿肌肤和收紧毛孔，有助于缩小大腿粗大的毛孔。

2、补充维生素A、B缩小腿部毛孔

然后可以考虑通过一些微量元素改善。导致肌肤粗糙、毛孔粗大的原因在于维生素A和B的缺乏，适量补充可有效缩小大腿上的毛孔，含维生素A以及维生素B多的食物有动物肝脏、蛋黄、奶油、辣椒、菠菜、西红柿、橘、橙、酸枣等。

3、多吃含胶原蛋白食物可缩小大腿毛孔

日常的饮食也很重要哦。在日常饮食中多吃含胶原蛋白多的食物，因为胶原蛋白是人体皮肤本身所含的成分，可有效调理肌肤状态，恢复肌肤饱满弹性，含胶原蛋白多的食物有猪蹄、猪皮、鸡翅、鸡爪、牛蹄筋、银耳等。

4、燕麦敷腿可缩小毛孔

还有一个有用办法就是用燕麦敷腿。拿一个小碗,放上大约两瓷汤勺的燕麦,加上少量的热水。燕麦也泡软后。用勺子把燕麦捣碎，再均匀地把燕麦涂到大腿上，轻轻的按摩，大约15~20分钟后，清水洗去。用燕麦敷过大腿后，可有效发现大腿上的毛孔缩小。

护肤工作不能仅仅停留在脸上哦，我们全身的皮肤都应该好好呵护。腿就是一个比较容易出现皮肤问题的地方，所以也需要我们注意了。如果是大腿上的皮肤粗糙，毛孔粗大的话，首先就是做好清洁工作，然后通过日常饮食的调整，再加上一些缩毛孔的比如燕麦敷腿，不久就可以起效果的哦。